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Ouvert du lundi au samedi
aux horaires de cours
(voir le planning des cours)
383 route des Rigoles
74370 ARGONAY
+33 6 14 62 20 19
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Power Yoga

Power Yoga

45

minutes

Niveau: Tous niveaux
Nombre limite de participants
15
Prof:

Inventé dans les années 80 aux USA, en Californie, avec pour objectif de proposer une version fun, moins rigide et moins répétitif de l’Ashtanga Yoga, le Power Yoga est un yoga où l’on enchaîne des postures les unes après les autres sur un fond musical dynamisant.

Les postures utilisés sont axées sur :
– Le renforcement musculaire
– l’équilibre
– et la souplesse.

Pour qui ?

Pour les personnes qui recherchent une version dynamique du yoga, qui apprécie une approche moins traditionnelle, plus libre, avec les effets du yoga, le fun en plus, et qui apprécie de pratiquer en musique.

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